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Rendi i tuoi capelli brillanti senza appesantirli

Sai che il miglior prodotto che puoi comprare per rendere i tuoi capelli più brillanti è una spazzola di qualità?

Capelli

Il make-up delle star, i capelli di tendenza, la bellezza a 360 gradi.

 

Come ci si può prendere cura di una pelle colpita dall’acne?

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SOPRATTUTTO ADESSO…………………

Non è difficile togliere un bambino dalla strada e dalla miseria, offrirgli una casa, un letto, la sicurezza di mangiare. L’adozione a distanza con SOS è il modo più efficace per farlo. Perché con l’adozione a distanza dai a un bambino orfano o abbandonato una mamma SOS, la certezza di essere nutrito, curato, avviato allo studio. Fino a quando diventa autonomo, in grado di vivere un’esistenza dignitosa.

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Fermatevi e valutate le cose con più attenzione. State per caso facendo delle cose che inavvertitamente potrebbero danneggiare la vostra pelle? I seguenti killer silenziosi potrebbero essere la causa del vostro aspetto spento a dispetto di tutti i vostri sforzi1) Non bere sufficiente acqua. Questo forse è il consiglio più ripetuto ma anche il meno seguito. Il vostro corpo ha bisogno almeno di due litri d”acqua al giorno per eliminare le tossine dal corpo, in parte attraverso i reni ed in parte attraverso la pelle. Se non si segue questa indicazione l”accumulo delle tossine danneggia sia la pelle che la salute generale, rendendovi stanchi e deboli. Tenete una bottiglia sulla vostra scrivania e bevete!

2) Schiacciare i brufoli. Lo facciamo incoscientemente quando siamo nervosi, o solo come un abitudine. I brufoli non rovinano permanentemente la vostra faccia. Ciò che lascia cicatrici permanenti è il vostro schiacciarli e martoriarli e le cicatrici  sono così profonde che nemmeno un dermatologo è poi in grado di eliminarle al 100%. La prevenzione è la miglior cura, per cui smettete di toccare la vostra faccia e cominciate un trattamento antiacneico adeguato.
3) Fare la barba nel modo sbagliato. E non sto parlando solo degli uomini. Stiano attente anche le donne che usano il rasoio per tagliare i peli del corpo – rasare i peli contro la direzione di crescita (cioè da sotto a sopra) causa  la formazione di peli incarniti, danneggia i follicoli e determina lo sviluppo di infezioni nelle radici dei peli che possono dare origine a foruncoli ricorrenti dolorosi. Radetevi solo nella direzione di crescita del pelo – in questo modo  eviterete di danneggiare la pelle.
4) Non usare una  crema solare in un luogo di villeggiatura in montagna. Voi partite per una  vacanza in altitudine ed il clima freddo vi fa  pensare di non avere bisogno di una  protezione solare – sbagliato! Maggiore è l”altitudine minori sono gli strati dell”atmosfera che  filtrano i raggi UV tra voi ed il sole, per cui la vostra esposizione agli ultra-violetti cresce. Avete bisogno della vostra crema solare ancora  di più!
5) Assumere un supplemento di ormoni per il culturismo non è un comportamento solo maschile, anche  le donne che  vogliono avere un look “tonico”in tempi rapidi assumono supplementi di DHEA (DeHidroEpiAndrosterone). Questi ormoni causano l”acne anche in persone con pelli normali e peggiorano l”acne già esistente. I supplementi proteici fanno però bene ed aiutano effettivamente la vostra pelle.
6) Non riapplicare l”idratante/la crema solare. Siete per caso quei tipi da jet set che mettono la lozione di mattina e che poi passano le successive due ore al lavoro senza altri pensieri per la propria pelle? L”aria condizionata degli uffici priva la vostra pelle dell” umidità in un paio d”ore. Anche le creme solari perdono di effetto dopo due ore. Riapplicate ambedue  frequentemente – almeno durante la pausa pranzo, dopo esservi lavati la faccia.
7) La ceretta effettuata sul labbro superiore o sui peli presenti sul volto. Un vero incubo per la vostra delicata pelle della faccia – il trauma determina un microsanguinamento nei follicoli del pelo che, qualche volta, guariscono cicatrizzando e determinando ruvidità e pigmentazioni che sono molto difficili da curare.
8) Fare una dieta “solo proteica”, o altre diete di moda, priva la vostra pelle (ed il vostro corpo) di nutrienti essenziali. Ognuno di noi ha bisogno di  vitamine, di minerali, di antiossidanti, e di vari micronutrienti che un singolo alimento dietetico non può dare. Parlate con un dietologo professionista prima di imbarcarvi in una dieta drastica e fate in modo che vi prescriva i supplementi nutrizionali adatti.
9) Andare a feste che duraa. Il vostro corpo di notte dorme ma la vostra pelle no – in  massima parte viene riparata grazie al lavoro delle ghiandole surrenali che si svolge mentre dormite. Privare la pelle delle otto ore notturne di riposo farà sì che essa appaia spenta e stanca. Un buon sonno è un must per una bella pelle!
10)  Stressarsi. Lo stress danneggia il cuore e fa alzare la pressione dopo anni, ma altera la pelle  quasi immediatamente. Per cui “ascoltate” la vostra pelle quando cerca di dirvi qualcosa – in periodi di grande stress sulla carnagione possono comparire delle chiazze, delle macchie, la pelle può apparire opaca, può manifestarsi prurito o possono comparire eruzioni cutanee, l”acne può peggiorare – tutte cose che indicano un alto livello di stress non giustificabile. Provate a praticare lo yoga, la meditazione, fate ginnastica o qualunque altra cosa che sia in grado di ridurre al meglio il vostro stress.

Spesso si dice che le donne, o gli uomini, che sviluppamo le smagliature debbano spendere una grande somma di denaro per ridurre la visibilità delle smagliature oppure rassegnarsi a convivere con le smagliature. Purtroppo è difficile rassegnarsi e la maggior parte di noi vorremmo ridurre o eliminare le nostre smagliature senza dover ricorrere a dei costosi trattamenti chirurgici.

Una buona dieta è un buon punto di partenza

Come ci hanno insegnato le nostre nonne con i loro rimedi casalinghi, il modo migliore per prevenire e trattare le smagliature è una dieta salutare. Bere una gran quantità di acqua tiene il corpo idratato e fa in modo che tutto l’organismo funzioni nel modo giusto. Dovresti bere almeno 8 bicchieri d’acqua al giorno. Una buona idratazione tiene la pelle elastica e mantiene la produzione di collagene al giusto livello.

Esistono tante creme e prodotti contro le smagliature poco costosi. La maggior parte di questi prodotti richiede disciplina nell’applicazione.

Creme fatte in casa contro le smagliature

Il burro di cacao è probabilmente il rimedio casalingo migliore per le smagliature. Tra le altre cose mantiene la pelle morbida e liscia.

Una ricetta per una crema contro le smagliature a base di burro di cacao

* 1/2 tazza di burro di cacao
* 1 cucchiaio di olio di germe di grano
* 1 cucchiaino di olio di semi di albicocca
* 1 cucchiaino di olio di vitamina E
* 2 cucchiaini di cera d’api grattugiata

Il gel di aloe vera è conosciuto da tempo per le sue proprietà curative per le bruciature. L’aloe vera da dei buoni risultati anche nelle smagliature che sono essenzialmente delle cicatrici della pelle.

Un olio a base di aloe vera fatto in casa, per prevenire e trattare le smagliature

* 1/2 tazza di olio d’oliva
* 1/4 tazza di gel di aloe vera
* 4 capsule di vitamina E (rimuovi il liquido dalle capsule e butta l’involucro)
* 2 capsule liquide di vitamina A

Tutti questi rimedi per le smagliature sono estremamente buoni per la salute di tutta la pelle. Perché non provarne uno per un po’ di tempo per vedere se può aiutare a diminuire la visibilità delle smagliature? Questi rimedi fatti in casa sono un’alternativa economica alle costose creme che si trovano in erboristeria.

L’aglio

• allicina
• alliina
• diallilsolfuro
• allilcisteina
• ajoene